復(fù)習(xí)狀態(tài)對(duì)大家復(fù)習(xí)專(zhuān)升本有著很大的影響，在復(fù)習(xí)過(guò)程中出現(xiàn)狀態(tài)不對(duì)的情況應(yīng)該怎么進(jìn)行調(diào)整，改變這種狀況呢？

01前期不要給自己制定太多任務(wù)

根據(jù)復(fù)習(xí)時(shí)間，制定適合自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，根據(jù)自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，做好每天的復(fù)習(xí)任務(wù)，不要去過(guò)份關(guān)注考試的剩余時(shí)間，也不要去過(guò)于擔(dān)心自己能不能考好。除了薈眾班次的學(xué)習(xí)之外，計(jì)劃一下每天要背多少個(gè)單詞，做多少習(xí)題，專(zhuān)業(yè)課基礎(chǔ)知識(shí)復(fù)習(xí)幾個(gè)章節(jié)等等。

前期可以不定很重的任務(wù)量，但必須要保證計(jì)劃之內(nèi)的任務(wù)一定會(huì)去完成，執(zhí)行力一定要強(qiáng)——假如這一點(diǎn)都做不到，你欠缺的不是調(diào)節(jié)心態(tài)和狀態(tài)的能力，你欠缺的是升本的努力程度和信心。

02選擇一天中狀態(tài)最好的時(shí)間段學(xué)習(xí)

經(jīng)過(guò)了基礎(chǔ)復(fù)習(xí)階段之后，逐步增加每天的學(xué)習(xí)任務(wù)，經(jīng)過(guò)了這段時(shí)間的復(fù)習(xí)，你應(yīng)該可以清楚的認(rèn)識(shí)到，什么時(shí)間自己狀態(tài)最好的時(shí)間段，哪個(gè)時(shí)段狀態(tài)不佳。合理利用自己狀態(tài)最好的時(shí)間段，在狀態(tài)不好的時(shí)候用來(lái)休息或者做別的事情。有的同學(xué)比較喜歡早起，在決定專(zhuān)升本之前就喜歡早起，所以在早上學(xué)習(xí)腦子很清醒，這個(gè)一定要因人而異，自己什么時(shí)候?qū)W習(xí)效率高，那就什么時(shí)候復(fù)習(xí)。這樣才能高效利用自己時(shí)間，事半功倍。

03找一個(gè)合適的學(xué)習(xí)伙伴

學(xué)習(xí)備考，找個(gè)合適的伙伴對(duì)于整個(gè)復(fù)習(xí)過(guò)程是很有幫助的。所謂合適，就是對(duì)方本就是一個(gè)足夠能努力并且有足夠定力的人。如果條件可以，最好找同專(zhuān)業(yè)的，但盡量不要找同志愿的。大家是潛在的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，可能會(huì)有隔閡；另外，能找同性別找異性，避免升本路上增加不必要的負(fù)擔(dān)。

希望大家都能早日找到自己的復(fù)習(xí)狀態(tài)，高效復(fù)習(xí)。

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